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팔 저림은 의학 용어로 사지마비증이라고 합니다. 사지마비증은 손과 팔에 저림, 따끔거림 또는 무감각이 느껴지는 증상입니다. 일반적으로 일시적이며 무해하지만, 어떤 경우에는 심각한 질환의 징후일 수 있습니다.
팔이 저려요 원인
팔 저림의 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 팔에 가해지는 압력입니다. 이는 오랫동안 같은 자세로 앉아 있거나 누워 있거나, 무거운 물건을 들거나, 반복적인 동작을 하는 경우 발생할 수 있습니다. 다른 원인으로는 다음이 있습니다.
- 손목 터널 증후군: 이는 손목의 정중 신경이 압박되어 손과 손가락에 저림과 따끔거림이 느껴지는 상태입니다.
- 팔꿈치 신경 압박: 이는 팔꿈치의 팔꿈치 신경이 압박되어 약지와 새끼손가락에 저림과 따끔거림이 느껴지는 상태입니다.
- 목 신경 뿌리병: 이는 목의 신경 뿌리가 압박되어 어깨, 팔, 손에 저림과 따끔거림이 느껴지는 상태입니다.
- 말초신경병: 이는 신체의 말초 신경이 손상되어 손과 팔에 저림, 따끔거림, 약화가 느껴지는 상태입니다.
- 뇌졸중: 이는 뇌로 가는 혈류가 차단되어 신체 한쪽에 약화, 마비, 저림이 느껴지는 상태입니다.
- 척수손상: 이는 척수가 손상되어 신체 한쪽 또는 양쪽에 약화, 마비, 저림이 느껴지는 상태입니다.
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팔이 저려요 징후
팔 저림이 심각한 질환의 징후인지 아닌지 알아내는 것이 중요합니다. 다음은 즉시 의학적 도움을 받아야 하는 몇 가지 징후입니다.
- 팔 저림이 갑자기 나타나고 심합니다.
- 팔 저림이 점차 악화됩니다.
- 팔 저림과 함께 약화 또는 마비가 느껴집니다.
- 팔 저림과 함께 통증, 가려움증 또는 붓기가 느껴집니다.
팔이 저려요 치료법
팔 저림이 가벼운 경우에는 다음과 같은 방법으로 집에서 치료할 수 있습니다.
- 팔에 가해지는 압력을 줄입니다.
- 손목이나 팔꿈치를 펴는 스트레칭 운동을 합니다.
- 얼음찜질을 합니다.
- 진통제를 복용합니다.
팔 저림이 심각하거나 지속되는 경우에는 의사의 진찰을 받아야 합니다. 의사는 팔 저림의 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 추천할 수 있습니다.
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